burda lechner Leichte Vollwertküche Vollwert Küche Rezepte

Folgenden zwei Kochbücher zu Vollwertküche:

Köstliches aus der Vollwertküche über 175 Rezepte über 200 Farbfotos aus dem burda-Verlag (ISBN 3-88978-004-0 1989). Das Buch verfügt neben den Rezepte ein ABC der Naturküche, ein Kräuter-Lexikon, ein Gewürz-Lexikon, einen Saisonkalender für Obst und Gemüse und eine Lebensmitteltabelle zur Vollwerternährung. Das Buch ist innen in einem sehr guten Zustand, das Cover ist oben an der Ecke eingerissen.

Die leichte Küche Vollwertküche aus dem Lechner-Verlag (ISBN 3-85049-164-1; 1992). Hat Rezepte für Salate & Rohkost, Suppen & Eintöpfe, Aufläufe. Gemüse & Getreide, Reis & Nudeln, Edle Forellen und vieles mehr. Das Buch ist in einem sehr guten Zustand.

Auf Wunsch versende ich die beiden Bücher für 4,30 € (unversichert) oder 4,80 € (versichert) Versandkosten. Bei Einzelkauf sind es 2,55 € Versandkosten.

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